for you eHealth
🆕for you creatin - Креатин монохидрат Creapure® 340g
🆕for you creatin - Креатин монохидрат Creapure® 340g
Не може да се зареди възможността за взимане
Какво е креатин?
Креатинът е естествено вещество в организма, което играе централна роля в енергийния транспорт. Основните градивни елементи са трите аминокиселини аргинин, глицин и метионин. За анаеробни силови усилия, като кратки интензивни натоварвания, мускулът се нуждае от незабавно достъпна енергия. В нашето тяло тази енергия му е на разположение под формата на аденозинтрифосфат (ATP) и креатинфосфат. ATP и креатинът служат като енергиен резервоар до достигане на времето за разграждането на глюкозата и мазнините .
Креатин за повишаване на работоспособността
Креатинът подобрява физическата способност при силови тренировки в рамките на краткотрайна интензивна активност и затова е много популярен в силовите спортове. Положителният ефект се наблюдава още при дневен прием от 3g креатин (съдържащи се в една порция).
Креатинът, също така е подходяща хранителна добавка и за всички спортове с интензивно натоварване като бягане или футбол. За да можете да постигнете максимални резултати и да подобрите стагниращата си работоспособност, тялото се нуждае от достатъчно креатин.
Креатин в напреднала възраст
Дори в напреднала възраст можете да се възползвате от креатина. В комбинация с умерена силова тренировка, креатинът може да помогне за противодействие на загубата на мускули и сила.
for you creatin е продукт, съдържащ немската качествен суровина Creapure®
Ние залагаме на Creapure® - ексклузивно произведената в Германия и световно признатата качествена суровина. Creapure® е най-добре изследваният креатин: Ефективността и неизменно отличното качество са гарантирани!
Ползи от продукта
- увеличава физическата работоспособност при краткотрайни, високоинтензивни упражнения
- енергиен доставчик за сила и издръжливост
- 100% чист креатин от Creapure® без добавки
- неутрален вкус, който лесно се комбинира с напитки
- произведен в Германия с най-високи стандарти за качество
- подпомага изграждането на мускулна маса и сила
- подобрява възстановяването след тренировка
- помага за противодействие на загубата на мускули в напреднала възраст
- подходящ за вегетарианци и вегани
Хранителна информация:
| Хранителни стойности | на 100g | на порция (3.4g) |
|---|---|---|
| Енергия | 0 kJ / 0 kcal | 0 kJ / 0 kcal |
| Мазнини | 0 g | 0 g |
| Въглехидрати | 0 g | 0 g |
| Протеини | 0 g | 0 g |
| Сол | 0 g | 0 g |
Активни съставки
| Съставка | на порция (3.4g) |
|---|---|
| Креатин монохидрат (Creapure®) | 3.4 g |
| - от което чист креатин | 3.0 g |
Препоръки за употреба
Приготвяне и препоръки за консумация:
Дозировка: Разбъркайте 3.4g прах (= 1 мерителна лъжичка) в напитки, съдържащи въглехидрати, като например плодов сок. Алтернативно може да се приготви и с вода.
Схема на приложение: Приемайте 1 порция дневно в продължение на 4 седмици. След това направете 4 седмици пауза.
Важни указания и предупреждения
- не превишавайте препоръчителната дневна доза
- максималната доза е ограничена до 3g креатин на ден (съдържащи се в 1 порция creatin)
- креатинът не е подходящ за продължителна употреба
- при редовна консумация може да настъпи увеличаване на теглото
- продуктът не е подходящ за: деца и юноши, лица с бъбречни дисфункции, бременни и кърмачки жени
- да се съхранява на място, недостъпно за малки деца
- този продукт не е заместител на балансирано и разнообразно хранене, както и на здравословен начин на живот
- пийте достатъчно течности (поне 2-3 литра вода дневно) при прием на креатин
Условия за съхранение:
Да се съхранява на сухо и хладно място (под 25°C), далеч от пряка слънчева светлина. Затваряйте добре опаковката след всяка употреба, за да запазите качеството на продукта.
Съставки:
Креатин монохидрат
Без добавени захари, оцветители, консерванти или други добавки. Неутрален вкус.
Информация за продукта:
Съдържание: 340g прах (100 порции)
Произход: Германия
Екологична опаковка
Продуктът се предлага в екологична опаковка от бяла ламарина с етикети от каменно брашно, което го прави по-устойчив избор за околната среда.
Сподели

Let customers speak for us
from 43 reviewsС приятен вкус е!
Натурални съставки, видими резултати. Пак ще поръчам.
Хубав състав и качество .
Отдавна търся морска вода и най-накрая открих хубава и изчистена. Доволна съм
Любимият мултивитамин за цялото семейство
Магнезият е много хубав, съдържа най- добрите и ефективни форми на магнезия в добри дози
Доволна съм от ацеролата. Бърза доставка, много добро качество. Благодаря!
Хубав, натурален витамин С.
Много хубав протеин за хора с лактозна непоносимост. Без захар и видимо действие.
Нищо общо с масовите колагени. Резултата се вижда веднага.
Препоръчвам, натурален, без изкуствени оцветители .
Ползваме ги аз и сина ми. Дават много енергия и при него дори настроението се подобрява.
Свеж и приятен вкус!
Статии
Покажи всички-
Коензим Q10 – ползите за здравето ни!
Коензим Q10 е незаменим за енергията на клетките и притежава мощни антиоксидантни свойства. Открийте всички ползи за здравето – сърце, нерви, имунитет, мускули и кожа.
Коензим Q10 – ползите за здравето ни!
Коензим Q10 е незаменим за енергията на клетките и притежава мощни антиоксидантни свойства. Открийте всички ползи за здравето – сърце, нерви, имунитет, мускули и кожа.
-
HRV – как да подобрим вариабилността на сърдечн...
Вариабилността на сърдечния ритъм (HRV – Heart Rate Variability) се превърна в един от най-популярните показатели за здравето през последните години. Много смарт часовници и фитнес устройства вече измерват този...
HRV – как да подобрим вариабилността на сърдечн...
Вариабилността на сърдечния ритъм (HRV – Heart Rate Variability) се превърна в един от най-популярните показатели за здравето през последните години. Много смарт часовници и фитнес устройства вече измерват този...
-
Как да си подобрим концентрацията с 10 естестве...
Открийте 10 доказани естествени метода за повишаване на концентрацията - от правилната закуска и хидратация до физическа активност и здравословни мазнини.
Как да си подобрим концентрацията с 10 естестве...
Открийте 10 доказани естествени метода за повишаване на концентрацията - от правилната закуска и хидратация до физическа активност и здравословни мазнини.
-
Джинджифил – лечебното растение на 2026 г.
Научете защо джинджифилът е обявен за лечебното растение на 2026 г. Открийте научно доказаните ползи при гадене, храносмилане, противовъзпалително действие и настинки.
Джинджифил – лечебното растение на 2026 г.
Научете защо джинджифилът е обявен за лечебното растение на 2026 г. Открийте научно доказаните ползи при гадене, храносмилане, противовъзпалително действие и настинки.