
Депресия, Витамин D и Омега 3
Georgi TerzievСподели
Има ли връзки? Да, има. За мен това е ясно, защото до мен достига информация за оплаквания и след това наблюдавам кръвните Ви стойности.
Има ясни взаимовръзки.
Ето защо съм възхитен от малкото, елегантно проучване, проведено 2017 година в Северна Канада върху инуитите. Ескимосите. Които в момента променят драстично хранителните си навици.
От рибеното масло към колата.
Проучени са кръвни проби от 1699 инуити. И с помощта на стандартизирани въпросници определили "сериозен психологически стрес", т.е. депресия, тревожно разстройство, пристъпи на паника и т.н.. Резултатът бил поразително ясен:
-
Сравнени са "ниските" и "високите" концентрации на Омега 3 и Витамин D.
-
Във всеки от случаите, където нивата били ниски, рискът от "тежко психологическо разстройство" се увеличавал почти двойно.
Елегантността на това изследване е в измерването. На място. Освен това в изследването не са използвани хранителни добавки, капсули, а нормалната диета. Която се променя драстично в Аляска. Очевидно все още е имало традиционно (рибено масло) и модерно (кола).
Модерното означава повишена депресия, тревожно разстройство, пристъпи на паника.... ние, хората, в България, вече сме запознати. Ден след ден.
Вие, хората с депресия, тревожност и паник атаки, знаете ли какво е нивото Ви на Витамин D и Омега 3? Говорим за измерване, а не гадаене!
И не забравяйте, здравето е лична отговорност и силата е във вашите ръце!
Поздрави :)
Георги Терзиев
Послепис: Вие решавате дали да са антидепресанти или Витамин D и Омега 3!
Източник: Int J Circumpolar Health 2017;76(1):1302684
Let customers speak for us
from 26 reviewsКачествени аминокиселини. Заслужават си!

Страхотни!

Страхотен продукт, който допринася за благоприятна чревна флора

Този витамин Е е уникален и единствен в България! Изцяло натурален и високо дозиране. Заслужава си цена!

Пробвал съм много Витамини Д продукти. Но кръвните ми изследвания винаги бяха в дефицит. Благодаря на този витамин и Георги Терзиев вече съм на максимум! Препоръчвам на всеки. Децата ми също вземат от него.

Качествен продукт на добра цена

Колагена е без вкус, разтваря се добре и действа. Болките в колената намаляха, чувствам се добре.

Аминокиселините са много добри. Посетих действието им още на третият ден. Личи си, че бързо се усвояват. Вкусът е малко киселичък, но се свиква. Доволна съм, пия вече трета опаковка.

Мога само да споделя, че продуктът е много качествен и ефективен. На моята възраст е важно да приемам Б витамини, а още по-важно е те да са с добър състав и дозировка. Помага ми особено когато имам болки в кръста. Б комплекса на Завинаги Здрав е моето вълшебно хапче.

Това са любимите мултивитамини на децата. Пият ги с удоволствие, най - вече не се разболяват. Благодарим!

Много добър протеин, такава комбинация от протеин не съм опитвал- яйчен, млечен, суроватъчен и соя. Добра концентрация на протеини в състава. Не е много сладък, което е супер.

Мога само да препоръчам. Съвсем различно от другите, които са със съмнителен състав. Вече само от това Омега 3 поръчвам.

Вкусен и полезен източник на естествен витамини С.

Българене на този продукт спа като бебе. Трябва да опитате.
