
Автоимунни заболявания? План за действие!
Georgi TerzievСподели
Автоимунни заболявания
Много от Вас се свързват с мен и искат информация за различните автоимунни заболявания. Днес бих искала да споделя с Вас тази информация. През последните десетилетия броят на автоимунните заболявания се увеличи значително.
Противовъзпалителната диета може да повлияе благоприятно на болестта на Хашимото, ревматизма, язвения колит и др. Всички зърнени храни - особено пшеницата - трябва да се избягват. Разбира се, това важи и за всичко, приготвено от тези зърна - от пица до торта. Освен това фруктозата е друг фактор за възпаление. Ето защо всички безалкохолни напитки са забранени. За съжаление сладките плодове трябва да се заменят с много и различни зеленчуци. Омега-6 мастните киселини също трябва да се избягват. Млечните продукти трябва да бъдат изключени. За разлика от тях ценните Омега-3 мастни киселини, които се съдържат предимно в маслата или мазните морски риби, имат противовъзпалително действие. Антиоксидантите, като витамините С и Е, Витамин D, микроелементите Селен и Цинк, трябва да са в горната граница на нормата. Леките тренировки за издръжливост също оптимизират имунната система.
Освен това самолечението може да се засили чрез оптимизиране на кръвните стойности. Това обаче трябва да се направи индивидуално. С гордост мога да кажа, че хората, които стриктно спазват насоките, успяват да намалят дозата на лекарства като кортизон, раковото лекарство MTX и др. или дори да спрат да ги приемат.
Сега на кратко. Какво да направите ако страдате от автоимунно заболяване?!
План за действие:
-
Генетично правилно хранене (кето).
-
Кръвни изследвания на есенциални вещества (витамини, минерали, аминограма).
-
Оптимизирана на нивата на есенциалните вещества в кръвта.
-
Всекидневно движение
И не забравяйте, здравето е лична отговорност и силата е във вашите ръце!
Поздрави :)
Георги Терзиев
Let customers speak for us
from 25 reviewsСтрахотни!

Страхотен продукт, който допринася за благоприятна чревна флора

Този витамин Е е уникален и единствен в България! Изцяло натурален и високо дозиране. Заслужава си цена!

Пробвал съм много Витамини Д продукти. Но кръвните ми изследвания винаги бяха в дефицит. Благодаря на този витамин и Георги Терзиев вече съм на максимум! Препоръчвам на всеки. Децата ми също вземат от него.

Качествен продукт на добра цена

Колагена е без вкус, разтваря се добре и действа. Болките в колената намаляха, чувствам се добре.

Аминокиселините са много добри. Посетих действието им още на третият ден. Личи си, че бързо се усвояват. Вкусът е малко киселичък, но се свиква. Доволна съм, пия вече трета опаковка.

Мога само да споделя, че продуктът е много качествен и ефективен. На моята възраст е важно да приемам Б витамини, а още по-важно е те да са с добър състав и дозировка. Помага ми особено когато имам болки в кръста. Б комплекса на Завинаги Здрав е моето вълшебно хапче.

Това са любимите мултивитамини на децата. Пият ги с удоволствие, най - вече не се разболяват. Благодарим!

Много добър протеин, такава комбинация от протеин не съм опитвал- яйчен, млечен, суроватъчен и соя. Добра концентрация на протеини в състава. Не е много сладък, което е супер.

Мога само да препоръчам. Съвсем различно от другите, които са със съмнителен състав. Вече само от това Омега 3 поръчвам.

Вкусен и полезен източник на естествен витамини С.

Българене на този продукт спа като бебе. Трябва да опитате.

Мултивитамина дава много енергия. Препоръчвам!
