АСТАКСАНТИН
Освен хранителни вещества като въглехидрати, протеини и мазнини, природата ни предлага и много зеленина: салата, зеленчуци и плодове. Тяхното предназначение е да ни снабдяват с фибри, но най-вече да доставят антиоксиданти.
Познати на повечето от вас като Витамин С и Витамин Е. Витамин С - за водоразтворимите, а Витамин Е - за мастноразтворимите системи в организма.
Когато изучавате антиоксидантите, разбирате и научавате колко важни са те за поддържане на здравето, особено за поддържане на младостта и работоспособността. Научавате също, че има много по-ефективни вещества от Витамините С и Е.
Например Глутатион (за повече информация кликни тук...). Най-силният антиоксидант в клетката. Например Алфа-Липоева киселина. Тези изключително мощни чудодейни вещества включват също
Той е каротиноид. Един от червените пигменти в природата. Съдържа се в скаридите, раците и сьомгата, но също и в цветните плодове. Всички познаваме Бета-Каротина. Като прекурсор на Витамин А той е мастноразтворим. Също като Витамин Е.
Астаксантинът може да направи повече. Може да направи много повече. Това изречението ме убеди:
"Като антиоксидант в митохондриите (т.е. електроцентралите на клетките; там се създава животът) той е около 550 пъти по-ефективен от Витамин Е."
Боже мой! Напълно различно измерение. Не знаех това преди. Добавете към това:
Астаксантинът е много по-ефективен от повечето други антиоксиданти, тъй като може да проникне както през водопоглъщаштите, така и през водоотблъскващия слой на клетъчната мембрана.
Водопоглъщащ: външната част на клетката. Витамин С също атакува тук. Водоотблъскващ: Вътрешният слой на клетъчната мембрана. Тук не влизат нито Бета-Каротинът, нито Витамин Е. Това е запазено за Астаксантина.
По този начин клетката е едновременно защитена отвън и отвътре срещу свободните радикали, от окисление (вредно).
Астаксантинът е много добре проучен. Също и в ежедневието. И е доказано, че помага срещу
физическо и умствено изтощение.
Например в продължение на 8 седмици на изследваните лица многократно са били поставяни аритметични задачи, които те е трябвало да решат за определено време. В същото време физическото натоварване се симулира на велоергометър.
Резултат: Астаксантинът подобрява способността за концентрация, мотивацията и настроението на изследваните лица. Усещането за изтощение след физическо натоварване също намалява.
С други думи: не се нуждаете от Риталин. Не се нуждаете от Амфетамини. Всички средства, с които можете да отложите физическото и психическото изтощение. Няма никакъв проблем. Човечеството живее и обича стимулантите. Само, че мъдрият човек научава, че природата разполага и с безвредни вещества.
Които, разбира се нямат толкова драстичен ефект, но трябва да се използва в ежедневието.
От години приемам по 4 - 8 mg на ден и нямам нужда от стимуланти.
И не забравяйте, здравето е лична отговорност и силата е във вашите ръце!
Поздрави :)
Георги Терзиев
Източник: DER PRIVATARZT (Немско списание).
