Как по естествен начин да направим Детоксикация?!
Georgi Terziev
Детоксикацията е важна, но рядко разглеждана тема в медицината. Важно е да знаете: Повечето токсични вещества, като например тежките метали, са мастноразтворими. Това означава, че те рядко се движат свободно в кръвта и поради това е трудно да бъдат измерени. Токсините се складират в мастната тъкан. Оттам те се освобождават отново ефективно само когато няма нетен приток на хранителни вещества в мастната клетка. Това означава, че само когато гладувате, токсините могат да бъдат наистина мобилизирани.
И след това идва втората важна стъпка: Mастноразтворимите токсини трябва да бъдат направени водопропускливи, за да не изчезнат отново в следващата мастна клетка. За тази цел са необходими така наречените Хелати, като например Селен. Той покрива токсините, за да могат да бъдат изхвърлени през бъбреците и да не се появят никога повече. Според мен нивото на Селен в кръвта трябва да бъде между 150 и 250 µg/l. В нашите географски ширини обикновено измервам нива под 100 µg/l поради бедните на Селен почви. Ето защо съветвам да добавяте поне 200-400 µg Селен дневно. Аз лично приемам между 400-800 µg дневно!
Освен това, добре познатите антиоксиданти като Витамин С и Витамин Е във високи дози помагат. По време на детоксикацията в тялото се отелят много свободни радикали и тук се намесват антиоксидантите. Те неутрализират свободните радикали.
(Въглехидратното) гладуване, периодичното гладуване и пиенето на много течности подпомагат процеса на детоксикация.
Практическа рецепта за детоксикация?
14 дневна програма:
-
Периодично гладуване 16 часа глад, през останалите 8 можете да се хранител.
-
Ниско въглехидратна диета.
-
Движение
-
3 литра вода дневно.
Дали да го направите? Решете сами!
И не забравяйте, здравето е лична отговорност и силата е във вашите ръце!
Поздрави :)
Георги Терзиев
Let customers speak for us
С приятен вкус е!
Натурални съставки, видими резултати. Пак ще поръчам.
Хубав състав и качество .
Отдавна търся морска вода и най-накрая открих хубава и изчистена. Доволна съм
Любимият мултивитамин за цялото семейство
Магнезият е много хубав, съдържа най- добрите и ефективни форми на магнезия в добри дози
Доволна съм от ацеролата. Бърза доставка, много добро качество. Благодаря!
Хубав, натурален витамин С.
Много хубав протеин за хора с лактозна непоносимост. Без захар и видимо действие.
Нищо общо с масовите колагени. Резултата се вижда веднага.
Препоръчвам, натурален, без изкуствени оцветители .
Ползваме ги аз и сина ми. Дават много енергия и при него дори настроението се подобрява.
Свеж и приятен вкус!
