Кои са най-добрите лекари?!

Представете си... букет цветя. Малък, фин, съставен само от 16 цвята.

Изберете някое цвете и медитирайте, като се концентрирате само за ДВЕ МИНУТИ върху съдържанието му...

Помислете само за ДВАМАТА СИ НАЙ-ДОБРИ ЛЕКАРИ (ляв и десен :)).

Да започваме:

• „Тренировки за издръжливост - някои болести остават на заден план, когато се задъхам, тичам, за да си поема дъх. (G. Uhlenbruck)

   

• Правенето на много крачки все още е най-добрият пейсмейкър за сърцето. (G. Uhlenbruck)

   

• Болестта - крайна или повратна точка. (G. Uhlenbruck)

   

• Ножът и вилицата често ни карат да се откажем по-рано от лъжицата. (G. Uhlenbruck)

   

• Няма по-евтино лекарство от упражненията и спорта, което да може да се дозира толкова силно и да няма странични ефекти. (K. Schüle)

   

• Веселието, физическите упражнения и умереността са най-добрите лекари. (M. Grimm)

   

• Има хиляди болести, но само едно здраве. (L. Börne)

   

• Човек, който е твърде зает с грижите за здравето си, е като работник, който няма време да се грижи за инструментите си. (от Испания)

   

• Здравето е не толкова състояние, колкото нагласа, и то процъфтява с радостта от живота. (Т. от Аквино)

   

• Уелнесът е да държите двамата си най-добри лекари постоянно заети: Десния и левия си крак. (D. Lagerstrom)

   

• Движението ви прави мобилни, а мобилността може да задвижи много неща. (Haschek)

   

• Животът се състои в движение. (Аристотел)

   

• Здравето се състои от наследствена и придобита собственост. (G. Uhlenbruck)

   

• Целта е нищо, движението е всичко. (Bernstein)

   

• Единственото нещо, което понякога липсва в здравеопазването, е здравият разум (G. Uhlenbruck)

   

• Човек трябва постоянно да се грижи за здравето си. (G. Uhlenbruck)

   

• Капките пот са най-добрите капки за сърце. (неизвестно)“

Особено ми харесаха "най-добрите Сърдечни капки"... Но също така очакването на великото откритие на епигенетиката, професор Уленбрук ме остави изумен: Животът ни се определя от наследствения материал и придобития материал!

Можете също така да помислите малко по-дълго върху малката, тънка забележка за "най-евтиното лекарство". Тогава няма да е необходимо постоянно да се оплаквате от втората или третата класа медицина в България. Току-що ми дойде идеята: Разбира се, че е несправедливо, социално несправедливо. Идея: СЪЗДАЙТЕ САМИ СПРАВЕДЛИВОСТ? Просто бягайте? С часове всеки ден? Безплатно е!

И не забравяйте, здравето е лична отговорност и силата е във вашите ръце!

Поздрави :)

Георги Терзиев

Източник: Изреченията цитирани по-горе са сглобени с любов от "Medi Train" в Ерланген, Германия (център за здравни спортове, спорт и физиотерапия).