Здравословен егоизъм!

Най-важният човек в живота (много хора забравят това) си самият ТИ.

Запомнете: Вие сте ценни за другите само когато се справяте добре със себе си. Твърде често поставяме семейството, децата или работата на преден план и по този начин незабелязано все повече се отдалечаваме от себе си. След това много хора казват, че вече не се чувстват себе си и че се разпространява вътрешна неудовлетвореност без видима причина. Тези хора са забравили себе си.

Медицинска сестра в отделение за палиативни грижи в Англия записва 5-те неща, за които умиращите хора най-често съжаляват. Едно от нещата за което съжаляват е, че не са живели достатъчно собствения си живот! (Към статията „За какво най-често съжаляват умиращите!“ - клик....)

Ето защо трябва да се грижим за най-добрия си приятел: Нашето тяло и нашият ум. Затова подхранвайте вътрешната си светлина с всичко, което е полезно за вас! А това ще накара и всичко около вас да заблести!

И най-важното, здравето е лична отговорност и силата е във вашите ръце!

Поздрави :)

Георги Терзиев