Новини

Джинджифил – Лечебното Растение на 2026.Ползи и Приложение

Джинджифил – лечебното растение на 2026 г.

28 януари 2026 г.Katerina Terzieva

Научете защо джинджифилът е обявен за лечебното растение на 2026 г. Открийте научно доказаните ползи при гадене, храносмилане, противовъзпалително действие и настинки.

Джинджифил – лечебното растение на 2026 г.

28 януари 2026 г.Katerina Terzieva

Дефицит на тестостерон при мъжете: Симптоми и р...

12 януари 2026 г.Georgi Terziev

Енергията намалява, тренировките стават по-трудни, а либидото вече не е същото? Често причината е понижен тестостерон. Научете кои симптоми сочат към дефицит на тестостерон при мъжете и как можете да...

Дефицит на тестостерон при мъжете: Симптоми и р...

12 януари 2026 г.Georgi Terziev

Хормоните кортизол и инсулин влияят на процеса на отслабване

Кортизол, инсулин и капанът на отслабването

10 ноември 2025 г.Katerina Terzieva

Много хора правят всичко „правилно“. Хранят се с по-малко въглехидрати, ограничават сладкишите и алкохола и въпреки това мазнините по корема, бедрата или ханша остават. Кантарът не мърда.. Причината често не...

Кортизол, инсулин и капанът на отслабването

10 ноември 2025 г.Katerina Terzieva

Изследване за влиянието на растителните масла върху сърцето

Защо трябва да избягваме слънчогледовото олио?

30 септември 2025 г.Katerina Terzieva

От десетилетия се препоръчва консумацията на слънчогледово олио като „здравословна“ алтернатива на животинските мазнини. Оказва се, че след провеждането на редица нови и не толкова нови научни изследвания, че тази...

Защо трябва да избягваме слънчогледовото олио?

30 септември 2025 г.Katerina Terzieva

Митохондрии - клетъчни електроцентрали с енергийно производство и противовъзпалителни процеси

Митохондрии и възпаления: Как клетъчните електр...

6 август 2025 г.Georgi Terziev

Открийте как митохондриите контролират възпаленията в организма и как да подкрепите митохондриалното здраве с правилно хранене, начин на живот и качествени хранителни добавки за по-добро общо състояние.

Митохондрии и възпаления: Как клетъчните електр...

6 август 2025 г.Georgi Terziev

Открийте как студената вода и методът на Вим Хоф помагат срещу стрес, тревожност и депресия чрез активиране на ендорфините и възстановяване на емоционалното равновесие.

Леден душ срещу стрес: Как студът влияе на трев...

17 юли 2025 г.Katerina Terzieva

Кой е Вим Хоф и защо целият свят говори за него? Чували ли сте за Вим Хоф наричан още „Ледения човек“? Той е създател на световноизвестнат метод Wim Hof Method,...