Новини

Илюстрация на мозък със светеща енергия, символизираща възстановена мозъчна функция чрез креатин.

Креатин при депресия: Научно доказана надежда з...

Georgi Terziev

Депресията е едно от най-разпространените психични заболявания в света. В България близо 1 милиона души страдат от нея, като броят расте с всяка година. За съжаление, традиционните терапии като антидепресанти...

Креатин при депресия: Научно доказана надежда з...

Georgi Terziev

Депресията е едно от най-разпространените психични заболявания в света. В България близо 1 милиона души страдат от нея, като броят расте с всяка година. За съжаление, традиционните терапии като антидепресанти...

Как спортът влияе на депресията?

Как спортът влияе на депресията?

Katerina Terzieva

„Давате ли си сметка, че най-мощният лек за депресията е спортът за издръжливост?“ Това е въпросът, който един хамбургски психиатър задава на тежко депресиран журналист от списание „Stern“. И този...

Как спортът влияе на депресията?

Katerina Terzieva

„Давате ли си сметка, че най-мощният лек за депресията е спортът за издръжливост?“ Това е въпросът, който един хамбургски психиатър задава на тежко депресиран журналист от списание „Stern“. И този...

Липсата на сън - причини и последици

Липсата на сън - причини и последици

Katerina Terzieva

Избягвайте липсата на сън! Недостигът на сън има неблагоприятни последици за здравето. Днес ще разгледаме причините и възможните последици от недоспиването, както и правилата, които могат да подобрят качеството на...

Липсата на сън - причини и последици

Katerina Terzieva

Избягвайте липсата на сън! Недостигът на сън има неблагоприятни последици за здравето. Днес ще разгледаме причините и възможните последици от недоспиването, както и правилата, които могат да подобрят качеството на...

Как да излезем от дълбоката дупка на негативните мисли?!

Как да излезем от дълбоката дупка на негативнит...

Georgi Terziev

"Вие нали знаете, че най-силното средство за лечение на депресията е спортът?" Така звучи незабравимият въпрос на един хамбургски психиатър към тежко депресиран журналист.   Спортът, физическите упражнения, упражненията за...

Как да излезем от дълбоката дупка на негативнит...

Georgi Terziev

"Вие нали знаете, че най-силното средство за лечение на депресията е спортът?" Така звучи незабравимият въпрос на един хамбургски психиатър към тежко депресиран журналист.   Спортът, физическите упражнения, упражненията за...

Хормоните, попътен вятър за тялото и ума

Хормоните, попътен вятър за тялото и ума

Georgi Terziev

Светът на веществата-посланици е сложен и вълнуващ. Нашите хормони имат голямо въздействие върху тялото и ума при относително ниски концентрации. Да изясним важния въпрос: Защо спортистите употребяват допинг? Баналният отговор:...

Хормоните, попътен вятър за тялото и ума

Georgi Terziev

Светът на веществата-посланици е сложен и вълнуващ. Нашите хормони имат голямо въздействие върху тялото и ума при относително ниски концентрации. Да изясним важния въпрос: Защо спортистите употребяват допинг? Баналният отговор:...

Депресия, Витамин D и Омега 3

Депресия, Витамин D и Омега 3

Georgi Terziev

Има ли връзки? Да, има. За мен това е ясно, защото до мен достига информация за оплаквания и след това наблюдавам кръвните Ви стойности.   Има ясни взаимовръзки.   Ето...

Депресия, Витамин D и Омега 3

Georgi Terziev

Има ли връзки? Да, има. За мен това е ясно, защото до мен достига информация за оплаквания и след това наблюдавам кръвните Ви стойности.   Има ясни взаимовръзки.   Ето...