Новини

Периодичното гладуване - здравословният ритъм на хранене

Периодичното гладуване - здравословният ритъм н...

Katerina Terzieva

За нас, съвременните хора, е нормално да разполагаме с постоянно количество храна. В края на краищата, всичко, което ни се хапва е на разположение в супермаркета по всяко време -...

Периодичното гладуване - здравословният ритъм н...

Katerina Terzieva

За нас, съвременните хора, е нормално да разполагаме с постоянно количество храна. В края на краищата, всичко, което ни се хапва е на разположение в супермаркета по всяко време -...

Tsink sreshtu anemiya

Цинк срещу анемия

Katerina Terzieva

Анемията засяга между 5 и 10 процента от населението в индустриализираните страни. В развиващите се страни този показател е много по-висок. Известно е още, че възрастните хора често страдат от...

Цинк срещу анемия

Katerina Terzieva

Анемията засяга между 5 и 10 процента от населението в индустриализираните страни. В развиващите се страни този показател е много по-висок. Известно е още, че възрастните хора често страдат от...

Как спортът влияе на депресията?

Как спортът влияе на депресията?

Katerina Terzieva

„Давате ли си сметка, че най-мощният лек за депресията е спортът за издръжливост?“ Това е въпросът, който един хамбургски психиатър задава на тежко депресиран журналист от списание „Stern“. И този...

Как спортът влияе на депресията?

Katerina Terzieva

„Давате ли си сметка, че най-мощният лек за депресията е спортът за издръжливост?“ Това е въпросът, който един хамбургски психиатър задава на тежко депресиран журналист от списание „Stern“. И този...

Липсата на сън - причини и последици

Липсата на сън - причини и последици

Katerina Terzieva

Избягвайте липсата на сън! Недостигът на сън има неблагоприятни последици за здравето. Днес ще разгледаме причините и възможните последици от недоспиването, както и правилата, които могат да подобрят качеството на...

Липсата на сън - причини и последици

Katerina Terzieva

Избягвайте липсата на сън! Недостигът на сън има неблагоприятни последици за здравето. Днес ще разгледаме причините и възможните последици от недоспиването, както и правилата, които могат да подобрят качеството на...

Йод за красива коса и кожа

Йод за красива коса и кожа

Katerina Terzieva

Роланд Гьортнер, професор по ендокринология в мюнхенският университет „ Лудвиг - Максимилиан“ се бори повече от 40 години за по-добра информираност за ползите от йода. Той неуморно лобира в Бон,...

Йод за красива коса и кожа

Katerina Terzieva

Роланд Гьортнер, професор по ендокринология в мюнхенският университет „ Лудвиг - Максимилиан“ се бори повече от 40 години за по-добра информираност за ползите от йода. Той неуморно лобира в Бон,...

Незаменимите Омега 3 мастни киселини

Незаменимите Омега 3 мастни киселини

Katerina Terzieva

Омега 3 мастните киселини допринасят за доброто здраве. Те са особено важни за сърдечносъдовата система. Нашето здраве зависи от балансираното съотношение на мастните киселини. Когато става въпрос за здравословно хранене,...

Незаменимите Омега 3 мастни киселини

Katerina Terzieva

Омега 3 мастните киселини допринасят за доброто здраве. Те са особено важни за сърдечносъдовата система. Нашето здраве зависи от балансираното съотношение на мастните киселини. Когато става въпрос за здравословно хранене,...