Новини
Как спортът влияе на депресията?
„Давате ли си сметка, че най-мощният лек за депресията е спортът за издръжливост?“ Това е въпросът, който един хамбургски психиатър задава на тежко депресиран журналист от списание „Stern“. И този...
Как спортът влияе на депресията?
„Давате ли си сметка, че най-мощният лек за депресията е спортът за издръжливост?“ Това е въпросът, който един хамбургски психиатър задава на тежко депресиран журналист от списание „Stern“. И този...
Липсата на сън - причини и последици
Избягвайте липсата на сън! Недостигът на сън има неблагоприятни последици за здравето. Днес ще разгледаме причините и възможните последици от недоспиването, както и правилата, които могат да подобрят качеството на...
Липсата на сън - причини и последици
Избягвайте липсата на сън! Недостигът на сън има неблагоприятни последици за здравето. Днес ще разгледаме причините и възможните последици от недоспиването, както и правилата, които могат да подобрят качеството на...
Йод за красива коса и кожа
Роланд Гьортнер, професор по ендокринология в мюнхенският университет „ Лудвиг - Максимилиан“ се бори повече от 40 години за по-добра информираност за ползите от йода. Той неуморно лобира в Бон,...
Йод за красива коса и кожа
Роланд Гьортнер, професор по ендокринология в мюнхенският университет „ Лудвиг - Максимилиан“ се бори повече от 40 години за по-добра информираност за ползите от йода. Той неуморно лобира в Бон,...
Незаменимите Омега 3 мастни киселини
Омега 3 мастните киселини допринасят за доброто здраве. Те са особено важни за сърдечносъдовата система. Нашето здраве зависи от балансираното съотношение на мастните киселини. Когато става въпрос за здравословно хранене,...
Незаменимите Омега 3 мастни киселини
Омега 3 мастните киселини допринасят за доброто здраве. Те са особено важни за сърдечносъдовата система. Нашето здраве зависи от балансираното съотношение на мастните киселини. Когато става въпрос за здравословно хранене,...
Спортът лекува черния дроб
Какво общо има нашият черен дроб със спорта? Е, ще се изненадате. :) Наскоро попаднах на нови открития, които обясняват как точно спортът влияе на регенерирането на черният дроб. Смята...
Спортът лекува черния дроб
Какво общо има нашият черен дроб със спорта? Е, ще се изненадате. :) Наскоро попаднах на нови открития, които обясняват как точно спортът влияе на регенерирането на черният дроб. Смята...
Проблеми с отслабването, въпреки нисковъглехидр...
Много хора правят нещата правилно. Те намаляват въглехидратите и се хранят с достатъчно зеленчуци, протеини и мазнини. Направили са си кръвен анализ на есенциалните вещества и са запълнили всички липсващи...
Проблеми с отслабването, въпреки нисковъглехидр...
Много хора правят нещата правилно. Те намаляват въглехидратите и се хранят с достатъчно зеленчуци, протеини и мазнини. Направили са си кръвен анализ на есенциалните вещества и са запълнили всички липсващи...