Ако искаме да опишем главния принцип на живота при хората, говорим за ДНК, генетичната информация, която е заложена в клетъчното ядро.
Каква е неговата задача? ДНК съдържа кодираните инструкции за това как отделните аминокиселини да се комбинират, за да образуват протеини.
Това обяснява централното място на аминокиселините и протеините.
ДНК, нашата генетична информация, няма нищо общо с въглехидратите, нито с мазнините, но има всичко общо с протеините и техните компоненти. Така се създава животът. Протеинът е живот!
Аминокиселините съществуват в нелегалност. Медицината се занимава с въглехидрати и мазнини. И досега само незначително с протеини.
Тук обаче се наблюдава бавен обрат. Германско дружество по хранене (DGE), коeто досега винаги е твърдяло, че така или иначе ядем твърде много протеини, че не трябва да се приемат повече от 0,7 g/kg телесно тегло, сега заявява, след завой на 180°, че хората се нуждаят от поне 0,8 g/kg телесно тегло и че 2 g/kg телесно тегло, т.е. 3 пъти повече, не е проблем.
Съвсем противоположно твърдение на предишното!
Думата "протеин"и аминокиселини бавно навлизат в нашето мислене, в нашия живот.
Ако имате твърде малко само една незаменима аминокиселина, целият ви живот няма да е в хармония. Това означава цял живот да сте депресирани или данямате желание, или дане си почивате, или да нямате издръжливост, или кръвоносните ви съдове да са стеснени и да умирате от инфаркт или инсулт (това се случва с всеки втори българин). Ако липсва дори една аминокиселина, организмът не може да изгради адекватно имунната система, която се състои от чисти протеини, и се стига до рак. Това се случва с всеки трети българин.
Съществуват изследвания, показващи количеството аминокиселини в кръвта и много често статистиката открива тревожен дефицит в почти всеки българи. Това, разбира се обяснява техните болести, което разбира се обяснява и отношението им към живота.
Тук можем да си помогнем целенасочено: Аминокиселините могат да се използват специално за значително подобряване на качеството на живот. Например:
Аргинин
Нобеловата Награда за Медицина през 1998 г. е присъдена за откритието, че организмът произвежда NO (азотен оксид) от Аргинин. NO, молекулата на годината, единственото вещество в човешкото тяло, което разширява кръвоносните съдове. Имаме много вещества, които водят до стесняване на кръвоносните съдове, до калциране. Но само Аргинина прави обратното с помоща на NO.
Ако измериме съдържанието на Аргинин в кръвта, ще откриеме тревожен недостиг при почти всички българи. Това е факт. Този факт не е известен, тъй като аминокиселините почти никога не се измерват рутинно. Това обяснява защо всеки втори българин умира от стеснени кръвоносни съдове. Всяка една смърт е излишна.
Достатъчно е да приемате само Аргинин, да го нормализирате в кръвта, за да се убедите във ефекта. Винаги е било известно, че хората, които консумират повече протеини, са четири пъти по-малко застрашени от инфаркт. Аргинин! Наблюдения показват, че Аргининът има феноменален ефект върху цялото тялото чрез NO. Виаграта има абсолютно същия ефект (NO). Разширените кръвоносни съдове в мозъка означават бдителност, способност за концентрация и др. В края на краищата всичко, което е свързано с ефективността и подмладяването, се върти около общата концепция за кръвообращението, т.е. разширените кръвоносни съдове. Много бавно осъзнаваме, че всичко това може да бъде свързано с едно единствено вещество, а именно Aргинин.
Поради тази причина Aргининът се предлага в магазина на Завинаги Здрав. В ход са и първите проучвания: Аргинин вместо Виагра.
Между другото: Колко високо е нивото на Аргинин в кръвта ви?
Триптофан
През есента на 2004 г. 11 водещи германски неврофизиолози заявиха в специален "манифест", че депресията обикновено е свързана с недостиг на Серотонин. Психичното състояние тук се описва с молекула, която може да бъде измерена. Серотонинът се произвежда в човешкия организъм в една стъпка от Триптофан - незаменима аминокиселина.
Това трябва да бъде взето под внимание! Обикновенно лекарските кабинети се предписват препарати от фармацевтичната индустрия, а не естествен Триптофан.
Въпреки че фармацевтичните препарати са сравними по своя ефект с плацебо (напр. Prozac, Fluctin), те продължават да бъдат изписвани. Според обширни проучвания и достатъчно изследвания, и собствени наблюдения, Триптофанът винаги помага. По напълно естествен начин той помага на хората да спят по-добре, подобрява настроението им, премахва депресията, създава дистанция от мъчителните събития в ежедневието. Поради тази причина Серотонинът се нарича още хормонът на шефа, защото е по-разпространен в стадото животни, при водещия вълк, при водещата маймуна (той създава добро настроение у хората, прави ги уверени).
Има основателна причина Серотонинът да бъде наричан още "хормон на щастието".
Между другото: Колко високо е нивото на Триптофан в кръвта ви?
Това са само една малка част от 47-те есенциални вещества! Какво ли ще стане ако всички са в горната третина?! Още по темата:
И не забравяйте, здравето е лична отговорност и силите са във вашите ръце!
Поздрави :)
Георги Терзиев
